EFT – Technique de Libération Emotionnelle

Emotionnel Freedom Technique (EFT) ou Technique de Libération Emotionnelle (TLE)

Pour autant que l’on sache, les hommes se sont toujours réconfortés en utilisant les mains.
Plus près de nous, la Emotionnel Freedom Technique ou Technique de Libération Emotionnelle (EFT en anglais ou TLE en français) possède un arbre généalogique relativement précis.
L’utilisation de notre tendance naturelle à toucher des points de confort sur notre corps afin d’apaiser et de guérir a été introduite par la vieille médecine chinoise grâce à l’invention de l’acupuncture. En effet, les Chinois ont découvert, il y a environ 5000 ans, qu’un système de circuits d’énergie circule dans nos corps et ces «méridiens» forment la base de l’acupuncture.…

Que fait l’EFT ?                                                    

Cette technique est basée sur le principe que toute émotion négative produit des déséquilibres dans le système énergétique du corps. Ces émotions bloquées, refoulées, s’expriment ensuite dans le corps sous la forme de douleurs physiques ou émotionnelles et de maladies. La TLE ou EFT libère ces émotions et dissout les blocages énergétiques. Par exemple, elle élimine les peurs et les phobies et dissout les traumatismes émotionnels. Elle libère des addictions, apaise les angoisses et soulage les crises de panique. Elle évacue les sentiments de colère, de honte et de culpabilité et améliore l’image de soi… La technique TLE ou EFT s’applique à tous les maux.

Qu’est-ce que la technique EFT ?

Cette technique utilise les circuits d’énergie du corps et est basée sur la stimulation de points d’acupressure.
C’est comme une acupuncture émotionnelle sans aiguilles, il faut tapoter des points précis situés le long des méridiens énergétiques du corps.
En effet, il existe un lien direct entre les émotions négatives et certains de ces points. Ainsi, leur stimulation entraîne une correction au niveau de l’énergie et amène de profonds changements.

En résumé donc, la technique TLE ou EFT emprunte les voies énergétiques ou méridiens et permet d’évacuer le stress et les émotions négatives accumulées.
Toute émotion négative trouve son origine dans une coupure du flux énergétique du corps, la TLE ou EFT rétablit la bonne circulation de ce flux.

A qui s’adresse l’EFT ?

• Aux personnes souffrant de maladies chroniques.
• A celles ou ceux qui ont ou vont subir une opération chirurgicale.
• Aux personnes qui vivent ou ont vécu des situations traumatisantes.
• Aux bébés, aux adolescents, aux adultes, aux personnes âgées…
• Aux personnes qui sont dépressives.
• Et aussi aux sportifs et aux artistes qui veulent dépasser leurs limites.
• Aux personnes qui ont peur de parler en public, qui ont peur de prendre l’avion.
• Et même aux animaux…

L’EFT, pour traiter quoi ?

– les phobies : des araignées, des serpents …
– les dépendances : à l’alcool, au tabac, à la drogue, au café, au chocolat, aux sucreries (quand elles sont reliées à des formes d’anxiété)
– la constipation (reliée au stress), la maigreur et l’obésité, l’énurésie (pipi au lit)
– les paniques, peurs, angoisses, la claustrophobie, la peur du vide, du noir, la peur de parler en public, peur du dentiste, des piqûres, de l’ascenseur, la peur de l’échec
– se ronger les ongles, le bégaiement
– les souvenirs traumatisants (cauchemars, guerre, cataclysmes, viols, abus de tous genres)
– les deuils, les peines de cœur, la solitude, la dépression
– le sentiment d’abandon, de rejet
– toutes sortes de douleurs, les migraines
– la colère, la rancune, le dégoût, la honte
– le manque de confiance, la mauvaise image de soi

Association for the Advancement of Meridian Energy Techniques

Patricia HUYN VAN PHUONG

Relaxologue, Hypno-addictologue, Sexothérapeute

Praticienne EFT Niveau II, certifiée AAMET

57 avenue des Montils – 37400 AMBOISE – Indre et Loire

Tél 06 01 71 98 41

Email : patricia.huyn@gmail.com